Hjälp & support: 031-333 44 33

Vilken sort av Baricol Complete ska jag välja?

Har du tröttnat på många burkar som tar slut vid olika tillfällen och vill ha ett tillskott som faktiskt är anpassat efter din nya anatomi efter din viktoperation? Då är Baricol Complete något för dig!
Den av våra produkter som är mest populär är Baricol Complete tuggtablett jordgubb så den kanske kan vara en bra start. Om du är osäker på vilken sort du ska välja rekommenderar vi att du börjar med ett provpaket. Under de åren vi arbetat med vitamin- och mineraltillskott för viktopererade har vi insett att alla gillar olika därför erbjuder vi 4 olika smaker och både smakneutralt pulver, tugg-, brus- och sväljtablett.

Frukostunderlägg med stockholmskarta på den står kaffekopp, glas med yoghurt med granola och jordgubbar omgiven av två dospåsar baricol pulver

Beställ!

Svårt att välja - så här kan du tänka:

Nyopererad? Pulver (smakneutralt).

Svårt att få i dig tillräckligt med vätska? Brustablett (citrus eller hallon/persika) alternativt pulvret.
Ta vitaminerna i farten? Tuggtablett (jordgubb, apelsin eller hallon/persika).

Blanda vitaminerna i maten, smoothien eller i smaksatt dryck? Pulver.

Sväljtablett? om du inte har några besvär med att svälja tabletter, så varför inte? De innehåller dessutom kalcium i karbonatform till skillnad från receptbelagda alternativ vilket är lättare för kroppen att ta upp efter operationen.


Tar du alla dina vitaminer på samma gång eller sprider du ut dem över dagen? 🤔

Oavsett vilken variant du väljer från baricol - pulver, tugg-, svälj- eller brustablett - kan du ta hela dagens dos på en gång. 
MEN det funkar inte alltid för alla, så testa dig fram för att se vad din mage tolererar. 

Vad funkar bäst för dig?

#baricol #aldrigutanminavitaminer


29


11


Har du blivit mer stillasittande det senaste året? 

Då är du inte ensam. En ny studie visar att det är många som blivit mer stillasittande under pandemin. Kanske på grund av hemmajobb, restriktioner, karantän eller någon annan anledning? Oavsett anledning är VARDAGSMOTION nu viktigare än någonsin! 🚶‍♀️

Regelbunden vardagsmotion är lika viktigt att få in som de där intensivare träningspassen! Ta trapporna istället för hissen när du har möjligheten, ta lunchpromenader, cykla till jobbet, släng på dig ryggsäcken och gå eller jogga till mataffären - bara fantasin sätter gränser! 

Vardagsmotion gör så att du:
✨ Ökar blodcirkulation och förbränning.
✨ Får en förbättrad återhämtning efter din träning.
✨ Blir piggare i huvudet och på bättre humör. 
✨ Ökar din uthållighet vilket lägger grunden för förbättrad uthållighet även i din träning. 
 
Hårda pass är toppen på många sätt men det går inte att kompensera en stillasittande livsstil med några intensiva träningspass varje vecka - vi behöver vardagsmotion. 🙏

#aldrigutanminavitaminer #baricol


27


7


Dagens viktigaste mål med kroppens viktigaste tillskott efter viktoperationen. Hur tar du helst dina vitaminer? 🍓 #baricol #aldrigutanminavitaminer


36


3


FREDAGSLUNCH - 
Grillostsallad med linser. 🤤Superenkelt, fräscht och gott! 

Vad åt du till lunch idag?

✨Hoppas du får en toppenhelg!✨

#baricol #aldrigutanminavitaminer


40


6


Missa inte nästa tillfälle av dietisten svarar & förklarar🌟 Lär dig massor av nya saker och få svar på dina och andras frågor. Anmäl dig via länken i vår profil 👆🏻 #baricol #aldrigutanminavitaminer


33


1


Studier visar att drygt 50% av de som genomgått en överviktskirurgi tar sina vitaminer dagligen. 

Att ta dina vitaminer är som att borsta tänderna. Du kan inte borsta tänderna JÄTTEMYCKET en gång i veckan och tro att dina tänder kommer må bra av det. Istället behöver du ha bra rutiner och borsta dina tänder varje dag. Du kan tänka på precis samma sätt med dina vitaminer!

Att glömma dina vitaminer någon gång ibland är inte hela världen men sker det oftare än så kan det ge negativa effekter. Försök hitta ett sätt som funkar för att just du ska komma ihåg att ta dina vitaminer.

@baribuddyapp finns alltid där och hjälper dig gärna på traven. 

Hur gör du för att komma ihåg att ta dina vitaminer? ✨

#aldrigutanminavitaminer #baricol


37


2