Baricol / Nyhetsarkiv / Fem tips på hur du kan variera dina Baricol Complete

Fem tips på hur du kan variera dina Baricol Complete

Baricol Complete brustablett blandat med apelsinjuice i ett glas med två sugrör, ett Baricol rör, på träunderlag, juicepaket omgiven av jordgubbar

Era fem bästa tips på hur man kan variera sina Baricol Complete efter överviktsoperationen

Förhoppningsvis har värmen kommit för att stanna. Nedan följer era bästa tips på hur man kan ”sommarpimpa” sina Baricol Complete.

På sommaren när det är varmt ute behöver vi fylla på med vätska för att inte får symtom av vätskebrist såsom trötthet, torr hud, torra ögon, illamående och förstoppning.

 

  1. Gör som @andreaholmer  – lös upp din brustablett i ett stort glas och fyll med massor av is – läskande och gott!

 

Glasstop med baricol complete med gräs i bakgrunden

 

2.  Mellanmål, vätska, vitaminer – allt i ett. Eva blandar Baricol brus med juice för att variera sin smakupplevelse och få i sig lite energi. Komplettera gärna mellanmålet med något proteinrikt.

 

Baricol Complete brustablett blandat med apelsinjuice i ett glas med två sugrör, ett Baricol rör, på träunderlag, juicepaket omgiven av jordgubbar

 

3. Skaffa dig en snygg vattenflaska och släng ner båda dina brustabletter i den. Anna @sund.a blandar två smaker i sin flaska så är dagens dos avklarad när flaskan är tom.

 

Baricol grå vattenflaska på gymgolv med baricol brusrör framför

 

4. Linda krossar sin tuggtablett och strösslar över sin yoghurt/smoothie tillsammans med müsli med russin och kokos.

 

Glas med lila smoothie, müsli. kokt ägg i bakgrunden

 

5. @frökenbloms_ghp krossar tuggisarna och blanda med osötad jordgubbssylt.

 

 

 

Hur gör du? Tagga oss på instagram @baricol och #baricol
Ha en trevlig sommar och glöm inte att följa oss!

 

Screen shot från Baricol bariatrics instagramkonto. Logga och flera bilder på baricol brus i olika former.